コラム

 公開日: 2014-04-12 

流されることは楽でいい?【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

さて、今回は「選択」についてです。
皆さんは、今日何を選択しましたか?
いくつのことを選択しましたか?

男「ごはん何食べよっかぁ?」
女「何が食べたい?」 or 「なんでもいいよー。」
男「・・・(-"-;)」

よくありがちな会話ですよねw

これは互いを尊重しているようで、
実はそうでは無いのです。相手に任せて「選択しない」だけです。
だから気持ちよい会話になりません。

他にも、相手に遠慮して「選択しない」場合。
毎日の流れに任せて「選択しない」場合。
楽だから「選択しない」場合などがあるでしょう。


アメリカの老人ホームで、サービスの模索の為にある実験が行われました。

老人ホームA…老人ホーム側が、見るビデオ、流す音楽、植える花、を決めて提供した。
老人ホームB…老人達で、見るビデオ、流す音楽、植える花、を決めてもらい提供した。

一年後に顕著に表れた差は…

老人ホームA…死亡率約30%
老人ホームB…死亡率約15%

幸福度調査でもBのほうが幸福感が高かったそうです。

「自分で考え、選択する事」それが自分自身の気持ちを高め、
人生をコントロールすることで、人生を充実させるのです。


失敗しても、自分で「選択」したことは、経験になります。
使うボールペン、帰り道、PCの壁紙、そんな選択からでもいいですし、
2択の選択肢を考えるとこからでもいいのです。



いつも有難うございます。
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