コラム

 公開日: 2014-04-30 

どんな天気がふつうと感じるか?【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

さて、今回は「欲求の自覚」です。
皆さんは、自分が何をしたいのか、
どうなりたいのか、理解していますか?

人というのは、自分の意志よりも、
周囲の期待に応えようとしたり、
環境に順応しようとしたりする心理がはたらきます。

勿論、それは良い効果として働く場合もあります。
ただ過剰に、自分の心の「かわき」に気づかないままでいると、
心の根っこの「何か」が過剰に反応してしまうことがあります。

そうすると、ちょっとした些細な事で腹が立ったり、
普通なら、わざわざ口にしないのに言葉にしたり、
自分では無意識に、反応してしまいます。


例えば、親の仕事を継がなきゃいけない人は、

親の「期待」をあたかも自分が望んでいるかのように、
「錯覚」してしまう場合があります。


自分の心の「かわき」を自覚することが、
自分の「望み」を自覚することにつながり、
自分のアイデンティティを確かなものにできるのです。

大事なのは「自覚」できることです。
だって、雨の日が嫌なのは、雨自体が悪いのではなく、
天気は晴れているものだという信じ込みのようなものですよね。

盲信は、自分の心の欲求や、
物事の捉え方を偏らせてしまうのです。



いつも有難うございます。
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