コラム

 公開日: 2014-05-11 

気持ちの問題とかそういうの?【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

さて、今回は「ストレス」についてです。
皆さんは、ストレスなんて、
本人次第でしょうがないことだと思いますか?

お釈迦様が「三苦」を表現したように、
2000年以上昔から、
ストレスは避けることはできません。


カナダの生理学者セリエが「ストレス」を定義しました。
セリエはネズミを使って、様々なストレスと与え続ける実験をしました。
結果は抵抗後、最終的には全て"死亡"したのです。

その時の生体反応を3つに分けました。
①警告反応期…血圧の低下上昇、血糖値の低下上昇など
②抵抗期…神経・内分泌系・免疫系が作動して抵抗力を高める
③疲憊期…抵抗力は失われ、身体機能が低下し、死に至る場合もある


過剰なストレスや長期間のストレスで、
本人の限界に達すると、
疲労や疾病などにより、人体機能は一気に低下するのです。


■胃・十二指腸潰瘍の発生
■副肝の肥大
■胸腺・リンパ系の委縮
■脳の委縮

脳が委縮するんですよ!?
恐ろしいですねー…。

このように生体内へのダメージが発生する「ストレス」です。
「本人の問題」「気持ちの問題」
…なんて悠長なものじゃないですよね。



いつも有難うございます。
∞ ----------------------------------
カウンセリングルーム「アンフィニ」
URL:http://www.co-infini.com
心理カウンセラー 青柳 雅也

ブログ:「青い柳の樹のように」
URL:http://ameblo.jp/3infinity/

心理学講座「青い柳のココロカフェ」
URL:http://www.co-infini.com/cocorocafe.html

カウンセラー資格/セラピスト養成コース
URL:http://www.co-infini.com/course_menu.html

法人メンタルヘルスケア導入事例
URL:http://www.co-infini.com/c_example.html

cubic infinity合同会社
URL:http://www.3infinity.com
∞ ----------------------------------
〒460-0002
 愛知県名古屋市中区丸の内3-5-4
日商岩井丸の内203
TEL:052-253-5040
FAX:052-253-5041
URL:http://www.co-infini.com/businesshours.html

この記事を書いたプロ

カウンセリングルーム アンフィニ [ホームページ]

心理カウンセラー 青柳雅也

愛知県名古屋市中区丸の内3-5-4-203 [地図]
TEL:052-253-5040

  • 問い合わせ
  • 資料請求

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

2

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
メニュー

ジャンルを問わず、色々な問題や思考を整理し、じっくり心を客観視して新しいオーダーメイドの視点や「気づき」を得たい! 心の問題に直面した場合や、自己成長を促...

お客様の声
イメージ

カウンセリングしていただいて、一週間経ちました。人間関係が劇的に改善するような魔法はありませんでしたが、この一週間の間に、なぜか「私の事を気遣ってくれる人...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
カウンセリングルーム アンフィニの心理カウンセラー 青柳雅也さん

大切な心を守る「髪の毛のある街のお坊さん」(1/3)

 緑豊かな名古屋城外堀通り沿いにある「カウンセリングルーム アンフィニ」。代表を務める青柳雅也さんは、心理カウンセラーとしてだけではなく、大学での非常勤講師などを務め、問題に対して独自の手法による短期解決を目指すカウンセリングや心理学を提供...

青柳雅也プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

独自手法のカウンセリングにより短時間での問題解決に向かう強み

会社名 : カウンセリングルーム アンフィニ
住所 : 愛知県名古屋市中区丸の内3-5-4-203 [地図]
TEL : 052-253-5040

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

052-253-5040

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

青柳雅也(あおやぎまさや)

カウンセリングルーム アンフィニ

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる このプロに資料を請求する
このプロへのみんなの声

今まで受けた中で一番!

5歳の娘との関係が悪循環になっているのを何とかしたくて、 ...

H
  • 40代/女性 
  • 参考になった数(3

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
キリカエスイッチ【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】
イメージ

さて、今回は「リフレーミング」についてです。皆さんは状況が変わらなければ、感情って変わらないと思います...

[ 心理学 ]

ひとは考える【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

さて、今回は「アイデンティティ」についてです。皆さんは、何者ですか?どんな性格でしょう?私たちは、...

[ 心理学 ]

無いということが与えるもの【カウンセリング/悩み/心理/カウンセラー/相談/名古屋】
イメージ

さて、今回は「無い」についてです。皆さんは、自分に無いものってありますか?劣等感を感じたり、感じなかっ...

[ 雑学・時事から ]

その一瞬の積み重ねが・・・【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】
イメージ

さて、今回は禅の言葉からです。皆さんは、「3年後幸せになる」って言われたら、今日から3年間幸せですか?...

[ 気づき・持論 ]

何を話していいのか?【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】
イメージ

さて、今回は「コミュニケーション」です。皆さんは、初対面の人と何を話しますか?ニガテですか?トクイです...

[ 持論・気づき ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ