コラム

 公開日: 2014-08-02 

太っているのは、人類の進化! 【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】   

さて、今回は「体型と進化」です。
皆さんは、健康診断でメタボ診断しましたか?
現実を目の当たりにし、へこむ.... なんて人もいるのでは?

そして、ダイエット器具やダイエット食を買い込み、
ダイエットを今はじ・・・  明日からはじめる!





進化心理学では例えば、人間が甘い物を好きなのは、
その食べ物自体が甘いのではなく、糖分を甘いと感じる人間だけが、
より多くのエネルギーを摂取でき、生き残ったからなのです。

そして、食べれる時にたくさん食べて、蓄えた人間が子孫を残せた。
だから、(食べれる時=いつも)の現代は、太って当たり前なんですね。

しかも、生き残るうえで「糖分」と「脂質」は重要なので、
人間は本能的にこの2つが大好きなんです。
だからダイエットで大敵の、この2つを我慢するのが辛いわけです

ただ、女性の「美」意識は、
メディアに出るモデルや女優の影響が強い為、
男性目線よりも「細さ」に厳しくなりがちなので、ご注意を。



いつも有難うございます。
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