コラム

 公開日: 2014-10-06 

その一瞬の積み重ねが・・・【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

さて、今回は禅の言葉からです。
皆さんは、「3年後幸せになる」って言われたら、
今日から3年間幸せですか?





そんなことは難しいですよね。
日々というのは、毎日変わらず来るわけです。

「日々是好日(にちにちこれこうにち)」

毎日が良い日だね…という意味ではありません。
一瞬一瞬をひたすらに、ありのまま生きる!
その積み重ねが1日となるならば、それは素晴らしい日という意味です。

良いことが起きることに期待し過ぎても、
悪いことが起きたことに落胆し過ぎても、
どちらにもおびえる事の無いことが、「ありのまま」です。

人は現状が良くないと、
過去を悔いて、未来に救いを求めたり不安を感じます。
しかし、大切なのは「今」一瞬の積み重ねなのです。

人間関係も積み重ね。
行動も積み重ね。対話も積み重ねです。
1日も積み重ねですよね。

"今"この瞬間、
"今"目の前の人、
ただ、それを大切にしてゆくことです。



いつも有難うございます。
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