独自手法で短期解決をもたらす心理カウンセラー
コラム
公開日: 2015-03-23
青い鳥を追いかけて【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】
さて、今回は「青い鳥症候群」についてです。
皆さんは、幸せですか？
幸せはどう実現していくのでしょう？
幸せを「見つける」ものとしたとき、
不幸だと感じると…
「自分の本当の幸せは、
どこか他のところにあるんだ…きっと！」
と、思ってしまうでしょう。
こういった傾向を続けてしまうことを
「青い鳥症候群」といいます。
人間、何かを一生懸命していれば、
誰かと向き合って一緒にいれば、
深くなるほどに楽しいだけではいられません。
しかし、「青い鳥症候群」のひとの場合、
自分の居場所として安定せず、
何に対しても浅いか、中途半端になりがちです。
しかし、本当の幸せは、
自分自身の努力や成長を積み重ねることで、
育て、作り上げていくものです。
その過程には、失敗やストレスは有って当たり前。
全てに向き合うことで、
自分を削り出し、本当の自分を実現してゆくのです。
青い鳥は自分の心の内にあるのではないでしょうか。
いつも有難うございます。
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