コラム

 公開日: 2015-05-11 

これは私の...【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

さて、今回は「所有」についてです。
皆さんは、どんなものを所有していますか?
所有するものが、自分を苦しめることがあります。

生まれたばかりの頃は、
自分と他の境目はありませんが、
自分のものが増えていきます。

・私のお母さん
・私の手
・私のおもちゃ

年齢と共に、「所有」は、
留まるところを知りません。
一つまた一つと増えていきます。

・私の会社
・私の恋人
・私の立場

更には、心の内側にも色々な、
"私の"を建てていきます。

・私の価値観
・私の正しさ
・私の普通

そうすると、何が起きるかというと、
"自分だけの世界"が、
立ち上がってしまうのです。

"あるがままの世界"≠"自分だけの世界"

なので、そうすると怒りや悲しみが沸き起こります。
"≠"の部分に立ち向かおうとしたり、
抵抗するからです。

もっと柔らかく、客観的に、
"≠"の部分を受け入れていくこと、
それが自己との一致となり、成長に向かわせるでしょう。


いつも有難うございます。
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