コラム

 公開日: 2015-12-29 

かおとかおで 【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

さて、今回は「自己親密行動」についてです。

皆さんは、体のどこかをさすったり、

手を組んだり触ったりするクセありますか?


「自己親密行動」というのは、

自分の身体に触る仕草をいいます。




これは自分の心を丁度いい状態にするための行動。

不安などのマイナス感情のときや、

高揚などのプラス感情など、どちらの場合もあります。




他者が自分と話しているとき、

どこかをさすったり、さわったりしているなら、

なにか心が落ち着こうとしているのです。




腕をさすりながら組んでたら不安かもしれません。

しきりに髪を触るなら、高揚しているかもしれません。

鼻をやたら触るなら緊張しているかもしれません。




目で見えるだけでも人は色んな情報発信してます。

・・・こんなこと書いておいてなんですが…



でも、ちょっと残念なことがあります。

「そういう仕草しているからこうでしょう。」

といった感じの、心理学を勘違いさせるような芸能人?が多いことです。




私が思い伝えたいのは…、

探ったり読んだりするのではなく、

顔を合わせた会話って、とても大切だってことです。




いつも有難うございます。

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