コラム

 公開日: 2017-07-03 

ゴ○ブ○は気持ち悪いか? #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「怒り」についてです。
皆さんは、怒りたいですか?
怒りたくないですか?


「怒りたくないのに怒ってしまうので、
 どうしたらよいのでしょう?」と、いう相談なら、
果たして、怒りたくないのでしょうか?


頻繁に怒る人は、怒りたいから怒ってしまうのです。
怒りたくない人は、なかなか怒りません。


そして、怒ると失うものがあります。
「退屈だ。」
「イライラする。」
「つまらない。」
「もう嫌だ!」

そこに確実に無いのは「喜び」です。


「元気!」
「幸せ!」
「楽しい!」
「ウキウキ!」

ここに無いのは「怒り」です。


怒りの感情は何かを"破壊"します。
物質的なものかもしれませんし、
目に見えないものかもしれません。


■ゴキブリは気持ち悪いですか?



嫌われ者のゴキブリです。
私が子供の頃、ゴキブリとか昆虫って然程珍しくもなく、
手で掴んで外に捨てたりした憶えもあります。
だから、大人になったとき少し不思議でした。


これは一例ですが、ゴキブリが気持ち悪いのではなく、
自分がゴキブリを気持ち悪いと思っているのです。


"正しさ"も同様です。自分が正しいと思っているのです。
私は正しい!と、強くたくさん思えば思うほどに、
色々なことに"怒り"は湧くでしょう。


でも、"私は正しい"と思っていることは、
強弱こそあれ、不思議なことではありません。
人と人は自分の枠組みの突き合い(付き合い)なのです。


でも怒りが疲れるなら、こう考えてみましょう。
■私は不完全で、知らないことも沢山ある
これこそ当然のことです。当てはまらない人はいないでしょう。


不完全な人間同士、
不完全な言葉でやり取りするのですから、
やり取りできる"喜び"を大切にしたいですね。



いつも有難うございます。

【例え、極端でしたか?w】
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