コラム一覧 :心理

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過去の15件

人は外見ではなく中身? #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

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さて、今回は「外見的魅力」についてです。皆さんは、外見というのは、人に影響を与えると思いますか?数年前、佐村河内氏の事件や、小保方氏の事件などがありました。あれは、そういった影響を使ったかのようなコンビですね。心理学者ダイオンの実験結果によると、... 続きを読む

心理

2017-06-24

それって、こういうものだから・・ #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

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さて、今回は「過度な一般化」についてです。皆さんは、自分の中で「こういうものだ」と、決めてしまっていることがありますか?私たちの思考に、影響しているものは色々あります。・育った環境・友人・親・時代や国や地域・経験そういったものが、複合的に絡... 続きを読む

心理

2017-06-19

サラダも注文するからいっか♪ #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「モラル・ライセンシング」についてです。皆さんは、自分に「ご褒美」って、したことありますか?何かを我慢したとき、達成したとき、頑張ったとき、自分に対して「ご褒美」として、何か、自分が喜ぶことをしたりします。その「ご褒美」が、自分にいいことなら「... 続きを読む

心理

2017-05-28

恋の計算をしてしまっている部分 #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

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さて、今回は「相対的努力指数」についてです。皆さんは、恋愛において尽くすほうですか?、それとも尽くされるほうですか?恋は計算でしょうか?いや、純粋でしょうか?恋は結構、「損得勘定」をしたうえで態度が決まったりします。■自分の価値が高い…自分主動、わがままな振... 続きを読む

心理

2017-05-24

楽しくなくなってしまうとき #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

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さて、今回は「受容」についてです。皆さんは、自分を理解していますか?内外のことを受け入れていますか?私たちは、生活の中で、様々なことに心がザワつきます。・話し方を注意された・クセを指摘された・仕事の仕方をダメ出しされた・恋人から別れを告げられた・転勤... 続きを読む

心理

2017-05-17

こんな商品(私)で全然自信はないんですけど #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー

さて、今回は「自尊理論」についてです。皆さんは、自分にある程度自信がありますか?それとも謙遜しがちですか?生物が進化していくうえで、より優秀に繁栄する為に男女ができました。・オス(男)…競いながらアプローチする・メス(女)…より優れた個体を選ぶこういうバ... 続きを読む

心理

2017-05-15

あいつもやってるらしいぜ #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「ソーシャル・プルーフ」です。皆さんは、ネット通販はしますか?どんなことを参考にしますか?Amazonなどの通販は、すごい仕組みですよね。お勧めまで出てきたりして。購入する際に、こんなことを参考にしませんか?・人気・評価・購入者のレビュー私... 続きを読む

心理

2017-05-13

目標立てて、よし!→満足 #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「内発的動機」についてです。皆さんは、ダイエットや勉強について、どのような目標立ての難しさを感じたことがありますか?おそらく、シンプルで最も多い問題は、「続かない!」これに尽きるかと思います。人の行動のエネルギー元として、外発的動機づけと、内... 続きを読む

心理

2017-05-09

自律神経は嘘がつけない #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「自律神経と感情」です。皆さんは、恥ずかしいとき、顔が赤くなるタイプですか?私も子供の頃は、悪ガキのくせに、とても恥ずかしがり屋の子供でした。だから、恥ずかしいと顔やら耳やらが真っ赤になってました。・顔や手足や脇が汗ばむ・顔色や耳の色が変... 続きを読む

心理

2017-04-20

正面突破がすべてじゃない#カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

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さて、今回は「例外さがし」です。皆さんは、うまくいかないとき、うまくいくために、どう考えますか?★新しい方法を創造するこれがズバッとできたらカッコイイですね。今までの失敗から、未だやってないことを試行錯誤しながら編み出すわけです。しかし、それは中々容易... 続きを読む

心理

2017-04-14

うん、うん、#カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

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さて、今回は「頷き」についてです。皆さんは、人の話を聞くときに、どんな姿勢をとりますか?心理学講座でグループワークをしているときや、企業の方とお話ししているときに、とても感じることがあります。・頷きが少ない・腕を組んでいる男性はこの姿勢は、とても多いです... 続きを読む

心理

2017-04-12

目が笑ってない…#カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

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さて、今回は「目と表情と感情」です。皆さんは、目と表情と、どちらが感情が出やすいと思いますか?例えば嬉しいとか、楽しい表情などの、ポジティブな感情って、素直に受け止めればいいですし、気にする必要が無いですよね。逆にネガティブな感情はどうでしょう?ポール・... 続きを読む

心理

2017-04-11

受け取るばかりのうちに…#カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

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さて、今回は「フロムの性格構造」からです。皆さんの周りには、自ら得ようとする人と、人から得ようとする人とどちらも存在しますよね。精神分析学者のフロムは、人の人格をいくつかのタイプに分類しました。それを私なりに、親近感あるネーミングで表現します。①チャレンジャ... 続きを読む

心理

2017-04-09

思うようにならず簡単ではない#カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

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さて、今回は「ストーカー」についてです。皆さんは、ストーカーにあったことがありますか?恐ろしいものです。最近は、ストーカーによる事件も多く報道されています。被害者の約85%が女性で、被害者のほとんどが20~39歳です。最近は、60歳以上のストーカーが、10年前... 続きを読む

心理

2017-04-03

言い訳バリエーション【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

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さて、今回は「防衛機制」です。皆さんは、ストレスを感じたとき、どんな言い訳をしやすいですか?人は、コントロールを失っていたり、理想と現実が違っていたりしたとき、ストレスを感じます。受け入れて、対処できたら、「成長」や「前進」できます。しかし、自分は間... 続きを読む

心理

2017-03-25

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