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コラム一覧 :メンタルヘルス・健康

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月に願いを【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

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さて、今回は「PMDD」についてです。皆さんは、ホルモンの影響を受けている、そう感じるときがありますか?男性が無関係かと思えば、そうではありません。結婚して家庭を持つことで、テストステロンという、"狩りのホルモン"が減ったりします。テストステロンが減ると、太り... 続きを読む

メンタルヘルス・健康

2016-11-05

興奮するアレ【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

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さて、今回は「ドーパミン」についてです。皆さんは、何に達成感を感じやすいですか?達成すると気分がいいですね。その際に脳で分泌されるのが、快楽物質とも呼ばれる「ドーパミン」です。ドーパミンは、「意欲」や「動機付け」に、とても関係しています。人間のみならず動物も... 続きを読む

メンタルヘルス・健康

2016-11-03

なる人が悪いんじゃない【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

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さて、今回は「メンタルヘルス」についてです。皆さんの周りや企業では、精神疾患になる人がひとりもいませんか?もしいないのならば、それは環境が健全なのでしょうね。私が企業などでお話をする中で、とても感じることがあります。精神疾患になる要因についての勘違いです... 続きを読む

メンタルヘルス・健康

2016-07-15

こだわりの病気  【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

さて、今回は「強迫性障害」についてです。皆さんは、なにかこだわりで、どうしてもやってしまうことって、ありますか?少し清潔好きの人なら、例えば、外の便座は除菌シートで拭くとか、それぐらいのレベルならあるでしょう。しかし、生活に支障をきたすほどの、強い衝動に... 続きを読む

メンタルヘルス・健康

2016-06-26

子どもを守るってどういうこと? 【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

さて、今回は「新型うつ病」についてです。皆さんは、うつ病がどんな症状で、更には新型うつがどうなのかご存知でしょうか?昨今、若者に多いといわれるのが、新型うつ病です。症状としましては…・好きなことはできるが嫌なことはできない・他人の責任にする・嫌なことは体が... 続きを読む

メンタルヘルス・健康

2016-06-25

一歩的は苦しい 【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

さて、今回は「意志の疎通」についてです。皆さんは、誰かと接していたり、話していて気持ちが苦しくなったことありませんか?人は「対話」によって意思疎通をします。ところが一方は理解しようとしているのに、ズレたまま、一方が理解しなければ苦しいですよね。... 続きを読む

メンタルヘルス・健康

2016-04-16

ストーカーになりやすいお年頃は? 【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

さて、今回は「ストーカー」についてです。皆さんの周りで、ストーカー被害ってありますか?年間、どれくらいの被害報告があるのでしょう。平成27年ストーカー認知状況約20,000件超え!おおよそ、一日平均50件ほどの被害があるのです。これはあくまで「認知」... 続きを読む

メンタルヘルス・健康

2016-04-10

ウキウキワクワク様な顔張りメソッド☆ 【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

さて、今回は「ストレス」についてです。皆さんは今、ストレスを感じていますか?どれくらいのストレスですか?身体には「感覚」というものがあります。痛覚は、どこか怪我したり病になれば、ここがその場所だと教えてくれます。ストレスを感じない、湾曲するこ... 続きを読む

メンタルヘルス・健康

2015-10-25

良い子という病 【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

さて、今回は「新型うつ」についてです。皆さんにとって、うつ病ってもう遠い病ではないですよね?中でも最近増えているのが、新型うつです。・好きだったり、楽しいことはできる・嫌なことは体が動かなくなるぱっと見たら「ただのわがまま?」と、思うかもしれま... 続きを読む

メンタルヘルス・健康

2015-10-03

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