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コラム一覧

プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。

271件~300件(300件)

新しいの30件

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青柳 雅也

2017年04月13日 投稿

わかってます…ホント?#カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「わかっている」です。 皆さんは、「わかる」とは、 どういうことだと思いますか? 色々意味を調べてみると、 「物事の意味、内容、事情などがはっきりしている。」 という感じでしょうか。 人から何を言われたり、指摘されたときに、 「わかってます。」 「わかってる。そんなこと。」 「わかってはいるんですけど。」 そんな言葉を聞くことありますよね。...

青柳雅也

持論・気づき

青柳 雅也

2017年04月12日 投稿

うん、うん、#カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「頷き」についてです。 皆さんは、人の話を聞くときに、 どんな姿勢をとりますか? 心理学講座でグループワークをしているときや、 企業の方とお話ししているときに、 とても感じることがあります。 ・頷きが少ない ・腕を組んでいる 男性はこの姿勢は、とても多いです。 グループワークを見ていると、 女性の共感力の高さは歴然と感じます。...

青柳雅也

心理

鈴木 敏広

2017年04月11日 投稿

熊本地震で分かったこと⑨~直下率

2016年10月9日放送のNHKスペシャル「あなたの家は持ちこたえられますか」で直下率のことが取り上げられました。...

鈴木敏広

地震

青柳 雅也

2017年04月11日 投稿

目が笑ってない…#カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「目と表情と感情」です。 皆さんは、目と表情と、 どちらが感情が出やすいと思いますか? 例えば嬉しいとか、楽しい表情などの、 ポジティブな感情って、素直に受け止めればいいですし、 気にする必要が無いですよね。 逆にネガティブな感情はどうでしょう? ポール・エクマンなどの心理学者が研究した結果、...

青柳雅也

心理

青柳 雅也

2017年04月10日 投稿

In VALOR There is Hope.#カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み

さて、今回は映画「ネイビーシールズ」からです。 皆さんは、落ち込んだとき、 どんな力が欲しいなぁと思いますか? 絶望 したことありますか? 絶望しているときって、 希望が無いような気がしますよね。 どうしたら、希望が見つかるのか? 「勇気あるところには、  常に希望が存在する。」 この映画は、テロに立ち向かう特殊部隊の映画です。...

青柳雅也

映画から

青柳 雅也

2017年04月09日 投稿

受け取るばかりのうちに…#カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「フロムの性格構造」からです。 皆さんの周りには、自ら得ようとする人と、 人から得ようとする人とどちらも存在しますよね。 精神分析学者のフロムは、 人の人格をいくつかのタイプに分類しました。 それを私なりに、親近感あるネーミングで表現します。 ①チャレンジャータイプ ②テイカータイプ 先ず、この2つに大きく分かれます。...

青柳雅也

心理

青柳 雅也

2017年04月08日 投稿

あきらめじゃない#カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「バガボンド」からです。 皆さんは、「覚悟」ってしたことありますか? 「覚悟」ってどんなことでしょうね。 宮本武蔵は吉岡一門と、 70余対1の戦いに勝ったといわれています。 「高く切り立った山を登る決意をしたものと、  なだらかな街を見下ろせる丘で暮らしたい者の違いか…。」 前者が武蔵で、後者が吉岡一門だったわけです。...

青柳雅也

漫画・ドラマ・アニメから

舟橋 朋範

2017年04月07日 投稿

外壁の通気

断熱材を張ったら次は外壁材です。 最近の外壁材で多いのはサイディング いろいろなデザインやパターンがあり、さらに材料による区分で金属系と窯業系2種類があります。 どちらも一長一短がありますが、小生がお勧めするのは金属系サイディング 窯業系の宿命である継手のシーリング(材料の継ぎ目のゴムみたいなもの)の劣化が外壁材料そのものの劣化より早く...

舟橋朋範

夫婦水入らずの家

鈴木 敏広

2017年04月07日 投稿

熊本地震で分かったこと⑧~引っ掛け金物を使用した外壁材とは

前回のコラムに書いた引掛け金物を使用した窯業系サイディングの引っ掛け金物とは外壁材の固定用金物の事です。以前は(2000年頃まで)、窯業系サイディングは釘で構造体に固定していました。...

鈴木敏広

地震

青柳 雅也

2017年04月07日 投稿

明日という幻#カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「希望」についてです。 皆さんは、何か目標をもって何かをするとき、 挫折しそうなときにどう対処しますか? 「明日から頑張ろう。」 「来月から生まれ変わろう。」 そんな言葉を聞いたこと、 もしくは使ったことありませんか? 実際どうでしたか? 私たちは、「明日の自分」に、 過度な期待を持ってしまいます。...

青柳雅也

真理・因縁果

青柳 雅也

2017年04月06日 投稿

モンスター新入社員#カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「モンスター○○」です。 皆さんは、モンスター○○とすると、 何を想像しますか? モンスターペアレント モンスターペイシェント いずれも自己中心的で、恥ともいえる理不尽な要求をします。 昨今、新たに話題となっているのが、 『モンスター新人社員』 ・メモは写メで済ませる ・叱ると逆切れ ・怒られると帰る ・敬語を使えない...

青柳雅也

時事・番組から

青柳 雅也

2017年04月05日 投稿

心のデクレッシェンド#カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「慣れる」についてです。 皆さんは、毎日が刺激的ですか? あったりなかったりですか? 私たちは、「刺激」や「新鮮さ」を 求めることで、気持ちが活性化したりします。 しかし、どんな大好物でも、 毎日同じ場合は、飽きてしまうように、 それらのものにも「慣れ」てゆきます。 「慣れ」は刺激のみならず、 心に同様に作用します。...

青柳雅也

真理・因縁果

鈴木 敏広

2017年04月04日 投稿

熊本地震で分かったこと⑦~外壁材が落下していた

私が定期的に買っている建築雑誌に、耐震等級2で建てられ倒壊した家(もちろん、2000年基準で建てられた家です)のホールダウン金物が破断していた記事がありました。倒れた原因としては、外壁材が重いALC版(おそらく厚みは約40㎜)だったため、計算以上の大きな力が掛かり倒壊したのではと書かれていました。...

鈴木敏広

地震

青柳 雅也

2017年04月04日 投稿

ぶつかれない相手#カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「信用」についてです。 皆さんは、周りに信用できる人はいますか? それとも、なかなか信用でる人はいませんか? 「東京レイブンズ」というアニメで、 こんな言葉がありました。 「信用できぬということは、 仕方がないからといって、 妥協してよいことではないのです。」 何かの利の為に、 何だかスッキリしない人と共に仕事をするということが、...

青柳雅也

持論・気づき

青柳 雅也

2017年04月03日 投稿

思うようにならず簡単ではない#カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「ストーカー」についてです。 皆さんは、ストーカーにあったことがありますか? 恐ろしいものです。 最近は、ストーカーによる事件も多く報道されています。 被害者の約85%が女性で、 被害者のほとんどが20~39歳です。 最近は、60歳以上のストーカーが、 10年前から10倍に増えているようです。 孤独感からの行動でしょうか。...

青柳雅也

心理

青柳 雅也

2017年04月02日 投稿

さし伸ばした手も突き飛ばし?#カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「枠組み」についてです。 皆さんは、何かに感情が動くとき、 自分自身は、その全体像を見ていますか? 例えば、突き飛ばした姿を見たとします。 そこだけ見たなら、 「突き飛ばした」と、見るでしょう。 視界の枠組みを変えて、 もし、上から何かが落ちてきていたら? もし、どこからか何かがぶつかりそうだったら? それは、 「突き飛ばした」⇒「救った」...

青柳雅也

真理

青柳 雅也

2017年04月01日 投稿

100カラットのダイヤを含んだ漬物石#カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「価値のモノサシ」です。 皆さんは、価値観で人とぶつかることがありますか? どんなことが多いですか? 例えば、人の人生の価値は何で決まるでしょう? 長さでしょうか? 稼いだ総額でしょうか? 人脈の広さでしょうか? 地位や名声でしょうか? 容姿でしょうか? 私たちは色んなものを 自分の価値のモノサシで計り、思い悩みます。...

青柳雅也

真理・因縁果

鈴木 敏広

2017年03月31日 投稿

熊本地震で分かったこと⑥~面材を使えば等級2は基準法とほぼ同じ

 等級2は1.25倍ということですが、実は建築基準法と性能表示は計算方法が違います。建築基準法では耐力壁だけで計算しますが、性能表示では窓などの上や下の壁で一定の条件を満たせば「準耐力壁」として加算して良いことになっています。耐力壁を基準法の1.25倍入れたのではないのです。等級3も同じ考え方です。...

鈴木敏広

地震

青柳 雅也

2017年03月31日 投稿

揺るぎない思いがあるならば#カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「宇宙兄弟」からです。 皆さんは、このアニメ見てましたか? 様々な名言と名シーンが盛りだくさんでした。 大人のアニメって私は感じます。 そんな「宇宙兄弟」の最終回からです。 私たちは、何かに向かうとき、 どうにもならないことが、 目の前に立ちはだかることがあります。 ・事実 ・体験 ・環境 ・レッテル...

青柳雅也

漫画・ドラマから

青柳 雅也

2017年03月30日 投稿

新・人類!【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

さて、今回は「新入社員のタイプ」です。 皆さんは、何年に新入社員として、 働き始めましたか? 公益財団法人日本生産性本部では、 新入社員の就労意識などの調査をもとに、 その年の新入社員のタイプを命名しています。 【各年の新入社員ネーミングはコチラ 】 私は1993年なので、「もつ鍋型」でしたw...

青柳雅也

雑学

青柳 雅也

2017年03月29日 投稿

子供が子供を【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

さて、今回は時事からです。 皆さんは、最近ニュースで、 どんな事件が目につきますか? 色々ある中で、 子供を公園に捨てたりとか、車の中に放置したりとか、 どこかへ置き去りにしたりとかって事件に注目してみます。 以前に、大阪で22歳の女性が、 「彼氏に会うために。」 と、大阪駅構内のトイレに置き去りにした事件がありました。 何なんでしょうね。...

青柳雅也

時事・番組から

毛受 誉子

2017年03月28日 投稿

セルフケアの第一歩は「身体のケア」と「こころのケア」

こころと身体の健康は互いに大きく影響を受け合って調和していることが分かっています。体調が悪い時には、何となく考え方もマイナスな方向に進むことが多くなり、やる気も落ちてしまうというような体験をしたことがある人も多いのではないでしょうか?「セルフケア」には身体とこころのバランスよいケアが重要なのです。...

毛受誉子

鈴木 敏広

2017年03月28日 投稿

熊本地震で分かったこと⑤~等級3は被害なし

「等級3は被害なし」という記事がありました。等級3とは、2000年に作られた品確法という法律に出てきます。本当の名前は「住宅品質確保の促進等に関する法律」という長い名前で、その中に「住宅性能表示制度」という法律があります。この性能表示制度は、住宅の性能を9項目(その後追加項目があり現在は10項目です)に分けて評価するというもので、簡単に説明すると家の通知票のようなものです。...

鈴木敏広

地震

青柳 雅也

2017年03月28日 投稿

その世話は誰のため?【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

さて、今回はアルフレッド・アドラーの言葉からです。 皆さんは、世話好きなほうですか? 周りに、世話好きの人はいますか? カウンセラーやセラピストなどを志望する人の中には、 優しい人、面倒見の良い人が多いです。 しかし、ときどき自分に対して、 大きな劣等感を抱えたまま、 それを目指している人も少なくないのです。 「世話好きな人は、単に優しい人なのではない。...

青柳雅也

格言から

青柳 雅也

2017年03月27日 投稿

人生に革命が起きる…かも【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

さて、今回は本の紹介です。 皆さんは、最近どんな本がお気に入りですか? 本って素敵ですよね。 ひと月に沢山本を読むことを 目標にしている人がいますが、 私はイマイチ共感できないんですよね。 本は、友達と一緒で、 「量」ではなくて「質」が大切だと思うからです。 私、心理学者のアルフレッド・アドラーは好きなんですが、 最近、この本がお勧めです。...

青柳雅也

こんな本がありました

青柳 雅也

2017年03月26日 投稿

その世界のものを見るには…【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

さて、今回は「その世界に入る」についてです。 皆さんは、動いている電車の乗客が見えますか? 早い電車であればあるほど見えませんよね。 停まっている電車の乗客は見えます。 動いている電車の乗客も、 首を動かせば見えます。 鳥たちは何故、素早く飛ぶ虫たちを 捕らえることができるのでしょう? それは、虫と同等以上のスピードで、 飛んでいるからでしょうね。...

青柳雅也

哲学・名著・絵本から

青柳 雅也

2017年03月25日 投稿

言い訳バリエーション【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

さて、今回は「防衛機制」です。 皆さんは、ストレスを感じたとき、 どんな言い訳をしやすいですか? 人は、コントロールを失っていたり、 理想と現実が違っていたりしたとき、 ストレスを感じます。 受け入れて、対処できたら、 「成長」や「前進」できます。 しかし、自分は間違ってない! という思い込みによって、 脳はストレスから守ろうと思考するときがあります。...

青柳雅也

心理

鈴木 敏広

2017年03月24日 投稿

熊本地震で分かったこと④~角度によって耐力が違う

 耐力壁の耐力は壁の強さと壁の長さで決まり、耐力壁の大きさの基本は水平方向の長さを1とすると垂直の長さは3の比です。普通の住宅の高さは各階約3mでほぼ一定ですが、巾は壁の長さで変わるため筋交いの勾配は変わってしまいます。勾配が変わると筋交いの強度が違います(下図参照)。...

鈴木敏広

地震

青柳 雅也

2017年03月24日 投稿

どっちが好み?【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

さて、今回は「初頭効果」についてです。 皆さんは、自分の第一印象ってどうだと思いますか? 時々驚くような第一印象のときもありますよね。 「私って、じっくり人を見るタイプなんだよねー。」 と、言う人もいます。 例えば、「紹介して!」と言われ何人の異性を紹介しても、 性格がどーだ、生理的にどーだとか…。 実は人は最初に得た情報って、 とても大きいのです。...

青柳雅也

心理

青柳 雅也

2017年03月23日 投稿

端っこが好き?【カウンセリング/名古屋/心理/カウンセラー/悩み/相談】

さて、今回は「パーソナリティ・スペース」からです。 皆さんは、距離感って気になりますか? 様々な場面で人の「なわばり」の光景が見られます。 例えば、満員電車やエレベーター。 結構な確率で上を見る人が多いですよね。 階数表示や吊り広告など。 それは、自分の入って欲しくないスペースに、 他者がいるからなんです。 その息苦しさを少しでも回避するための行動です。...

青柳雅也

心理

271件~300件(300件)

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