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コラム一覧

プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。

61件~90件(300件)

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中留 正和

2017年07月14日 投稿

あなたの会社は大丈夫?小規模企業のセキュリティ対策チェックポイント

大半の中小企業は、セキュリティ対策が不十分です。重大な事故が起きてから、セキュリティ対策を講じるのでは遅すぎます。リスクを摘み取るためにも、セキュリティ対策を重要な経営課題として据えて取り組むのが良いでしょう。 このコラムでは、中小企業のセキュリティ対策の実態を見ながら、セキュリティ対策のセルフチェックポイントについて解説します。  中小企業ではセキュリティレベルの統一を図る ...

中留正和

情報セキュリティ

鈴木 敏広

2017年07月14日 投稿

片流れ屋根の家が増える理由⑥~勾配がキツイ屋根の作り方について

今回は前回書いた勾配がきつい場合の作り方についての私の疑問です。 通常、屋根は下の絵のように作ります。三角形の斜め部分は垂木(たるき)で母屋、桁を繋ぎ、その上に板を張り、瓦や金属などの屋根材を葺きます。垂木は絵のように大きな部材ではありません(普通45㎜角の部材、もちろんもっと大きな材料を使う業者もいます)。...

鈴木敏広

片流れ屋根の家

青柳 雅也

2017年07月14日 投稿

互いに傷つけあって #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は2014年に放送されていたドラマ 「若者たち」からです。 皆さんは、どうやって、 他者と関わってゆきますか? このドラマ、なんとも昭和の香りがする、 若者たちが不器用にも熱く生きる、 リメイクのドラマでした。 「ひとつ屋根の下」の如く、 5人兄弟が、ドタバタとやり取りするのですが、 こんな台詞がありました。...

青柳雅也

漫画・ドラマ・アニメから

青柳 雅也

2017年07月13日 投稿

ストレスを撒き散らす #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「自己虫」です。 皆さんは電車通勤ですか? 電車通勤の時間ってどう感じますか? 私は最近は殆どが自転車移動ですので、 通勤電車に乗る機会というのは、 最近殆どありません。 それでも、たまーに乗る機会があるのですが、 通勤電車に乗って感じることがあります。 「これは寿命が縮まる。」 何でしょうね。「自己中心的」な迷惑行為。...

青柳雅也

持論・気づき

青柳 雅也

2017年07月12日 投稿

幸せを探して旅をする #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「幸せ」です。 皆さんは、幸せですか? 幸せを探していますか? あるところに男がいました。 男は自分の生活に嫌気がさして、 「幸せ」を探す旅に出ました。 始めは意気揚々でしたが、 探せども、探せども、 幸せは見つかりません。 やがて男は、探すのに疲れて、 「まぁ、しばらくいいか。。」 と探すことをやめて旅を続けました。...

青柳雅也

真理・因縁果

中留 正和

2017年07月11日 投稿

目的によって異なるPCバックアップの方法と注意点

情報資産を守るためには、適切なバックアップが必要です。しかしながら、多くの中小企業は、その重要性に気づきながらも対策を講じていません。 バックアップの方式は主に3つあり、自社に適した方式を選択する必要があります。また、バックアップ先の選択も重要です。 このコラムでは、バックアップの方式とその注意点、そしてバックアップ先についても解説します。  PCバックアップの方式を理解する ...

中留正和

情報セキュリティ

鈴木 敏広

2017年07月11日 投稿

片流れ屋根の家が増える理由⑤~デメリットその1 バランスが悪い

前回まで最近見る片流れ屋根の3つのタイプについて書きました。今回からはそのデメリットです。 まず、何よりもバランスが悪いことです。下の絵を見てください。図の点線は、幅の真ん中に書いてあります。切妻屋根ならば右も左も同じ大きさですが、片流れの屋根では棟に近い方(点線の右側)が大きくなります。つまり、重たくなり左右のバランスは悪くなります。...

鈴木敏広

片流れ屋根の家

青柳 雅也

2017年07月11日 投稿

・・を取り戻せっ! #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「無力感」についてです。 皆さんは、どんなときにストレスを感じますか? 様々な場面を想像してみましょう。 私たちは何かによって不快に感じます。 ↓ 色々な行動で回避を試みます。 ↓ 何によっても回避できないと… ↓ 諦めます。 このように、コントロールを失い、 無力感を獲得することを 「無力感の学習」といいます。 そうすると、...

青柳雅也

心理

青柳 雅也

2017年07月10日 投稿

自由に生きていく結果 #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「自由」についてです。 皆さんは、自由って大切ですか? 自由って何でしょう。 Aさんはこう考えます。 「俺にとって自由に生きることが大事だ!」 自由に生きると決めました。 Bさんもこう考えました。 「僕は自由こそ命だ!」 彼もまた自由に生きることにしました。 あるとき、AさんとBさんが出会いました。 「お前、そっちに行けよ。」...

青柳雅也

真理・因縁果

青柳 雅也

2017年07月09日 投稿

大人の自覚していないADHD #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「ADHD」についてです。 ADHDをご存知ですか? 注意欠陥多動性障害のことです。 主な症状は… ■不注意…集中力がなく、忘れもの、無くしものが多い ■多動性…じっとしていられなく、読書や静かにしてられない ■衝動性…順番を待てず、人の邪魔をする ADHDは子供の頃、注目されます。 大人になるにしたがって、...

青柳雅也

メンタルヘルス・健康

青柳 雅也

2017年07月08日 投稿

頑張れっていったって・・なとき #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「シェイピング」です。 皆さんは、イルカのショーを見たことがありますか? 実に見事ですよね。 イルカは知能が高いといっても、 イルカと人間は、共通言語で話はできません。 どうやって、輪をくぐらせたりできるのでしょうか。 シェイピングとは、 複雑で難しかったり、新しく高い目標を習得するために、...

青柳雅也

心理

毛受 誉子

2017年07月07日 投稿

コミュニケーションの質を高めるカギは「信頼関係」

こころの健康を保っていくには、人間関係の質が大きく影響していることがわかっています。周囲の人との人間関係が良好で、会社内にも、プライベートにおいても、理解者がいることが、ストレスに対する免疫力を高めてくれるのです。...

毛受誉子

中留 正和

2017年07月07日 投稿

大切な企業データを守る! PCバックアップの重要性

PCはもちろん、スマートフォンやタブレットなどの普及も相まって、私たちが保持しているデータ量は急増しています。もちろん、これらのデータのなかには、顧客データや売上データなどの機密情報も含まれています。 こうした情報は、企業経営の根幹にも関わるものです。もしある日すべてのデータが消失してしまったら、明日からの企業活動が危うくなる恐れもあります。...

中留正和

情報セキュリティ

鈴木 敏広

2017年07月07日 投稿

片流れ屋根の家が増える理由④~パラペットのある屋根の家

三つ目はパラペットのある家です。 最近、家の外からも見ても屋根の形が分からない家があります。このような家は外周の壁を上へ伸ばし、屋根を見えないようにしています。その伸ばした壁の屋根より上の部分をパラペットと言います。このような家は3方をパラペットにし、残りの一方向だけは壁を伸ばさないようにし、片流れの屋根で雨水を排出しています。...

鈴木敏広

片流れ屋根の家

青柳 雅也

2017年07月07日 投稿

人が間違ってしまうとき #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「Zガンダム」からです。 皆さんは、どんなとき、 間違ってしまうと思いますか? 間違うという概念も色々ありますが、 人が人を傷つけようという意思で、 傷つけることは良いとは言えませんよね。 しかし、人が人に対して、残酷な言葉や、 行為をしてしまう事があります。 何故か?という問い答えたセリフです。...

青柳雅也

漫画・ドラマ・アニメから

青柳 雅也

2017年07月06日 投稿

どうせデートするなら守る4ルール #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「会話のルール」です。 皆さんは、最近デートしましたか? 乙姫と彦星は今夜デートできるでしょうか。 デートの際、あまり話せなかったとか、 初デートの後、続かないとかあったり、 聞いたりしたことがありますか? 二人での時間をもったとき、 会話ってとても大切ですよね。 心理学講座「青い柳のココロカフェ」の、...

青柳雅也

心理

青柳 雅也

2017年07月05日 投稿

それぞれが現場 #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は少し前の話になりますが、ドラマ「続・最後から二番目の恋」からです。 皆さんは、上司からの指示に対して、 苛立ったことがありますか? 「何も考えてねーなアホ上司!」 「勝手なことばっかいってんじゃないよアホ上司!」 「現場を何もわかってないアホ上司!」 「ただの自己満足だろアホ上司!」 …なんて思ったことや、...

青柳雅也

漫画・ドラマ・アニメから

山口 香織

2017年07月04日 投稿

集中力をつける

「うちの子どもは集中力がないです!」「なんでもすぐ諦めちゃって・・・」 考ラボの体験授業の際、ヒアリングをすると大半のお母さんが上のような悩みを抱えていらっしゃいます。 実際に体験授業の様子を見てお母さんたちは驚くことが多々あります。なぜなら授業の中で家では見ることが少ない 集中している姿や何度も試行錯誤を繰り返しているからです。...

山口香織

中留 正和

2017年07月04日 投稿

中小企業が現実的に取り組むべきセキュリティ対策とは?

セキュリティの重要性が声高に叫ばれているにもかかわらず、中小企業のほとんどは、セキュリティ対策を講じていません。かなり危険な状態だと言わざるを得ません。 とはいえ、どのような対策を講じるべきか、決めあぐねている中小企業も多いでしょう。この記事では、情報セキュリティポリシーの策定と中小企業が講じるべきセキュリティ対策について解説します。...

中留正和

情報セキュリティ

鈴木 敏広

2017年07月04日 投稿

片流れ屋根の家が増える理由③~太陽光パネルをたくさん載せるため

今回は、太陽光パネルを載せるためです。 原発の事故のあと当時の首相Kが太陽光で発電した電気を2倍の価格で買い取ると決めたため、急に屋根にパネルを載せる家が増えました。2倍買い取りとは100円の価格の物を200円で買い取ると決めたのですから、常識的には何を考えているのかわかりません。多い分に支払われる費用を負担する人が必要だからです。...

鈴木敏広

片流れ屋根の家

青柳 雅也

2017年07月04日 投稿

相手の気持ちを想像のつもりの妄想 #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「妄想」です。 皆さんは、友人や恋人などから、 返信が1時間無いだけで、ソワソワしますか? 私たちは友達に対して友情を 恋人や家族には愛情を求めます。 求める中で、喜怒哀楽を感じ表現します。 喜怒哀楽を経験しながら、 「思いやり」を育みます。 すなわち「想像力」ですね。 「浮気してるんじゃないの!?」 「いったい何をやってるの!?」...

青柳雅也

持論・気づき

家根谷 政雄

2017年07月03日 投稿

PTA講演会・名古屋市立牧の池中学校PTA家庭教育セミナー

6月29日(木)、守山区の 牧の池中学校にて、PTA家庭教育セミナーを 実施しました。 私のセミナーは、講義型ではなく、 半分以上の時間を、グループ・ペアによる セッションや体感ワークを行う 参加型のセミナーです。 今回も、「最近の私」「笑いヨガ」 「美点発見」「満月の法則」の4つの 流れで、90分間 お伝えさせていただきました。 基本的なコンセプトとして、...

家根谷政雄

楽学ー親の学校

青柳 雅也

2017年07月03日 投稿

ゴ○ブ○は気持ち悪いか? #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「怒り」についてです。 皆さんは、怒りたいですか? 怒りたくないですか? 「怒りたくないのに怒ってしまうので、  どうしたらよいのでしょう?」と、いう相談なら、 果たして、怒りたくないのでしょうか? 頻繁に怒る人は、怒りたいから怒ってしまうのです。 怒りたくない人は、なかなか怒りません。 そして、怒ると失うものがあります。 「退屈だ。」...

青柳雅也

真理・因縁果

家根谷 政雄

2017年07月02日 投稿

笑いヨガ名古屋 熱田笑いヨガクラブ

熱田笑いヨガクラブ 毎月2回、熱田生涯学習センターにて 熱田笑いヨガクラブを 参加費100円にて開校しています。 7月1日(土)は、午後2時より、 7月の第1回目の熱田笑いヨガクラブを 実施しました。 今回は、これまでと違って、 6月14日に、名古屋市立瑞穂ケ丘中学校で、 PTA家庭教育セミナーを行った際に 参加していただいていたお母さん方3人が、...

家根谷政雄

笑いヨガ実施予定 7月~9月

青柳 雅也

2017年07月02日 投稿

草木も眠る丑三つ時・・#カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「睡眠」です。 皆さん、衣替えはしましたね。 布団替えもしましたか? 眠れなくなる原因は、人様々です。 ・騒音などの環境 ・入眠前の明るすぎる光 ・温度や湿度 ・空腹 ・カフェインの取り過ぎ ・ストレス 等々があります。 眠ろうとしても眠れない。 考え事をして、更に余計なことを考えたり。。...

青柳雅也

メンタルヘルス・健康

青柳 雅也

2017年07月01日 投稿

男の衝動を呼び起こすルアー #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「セクシールアー理論」です。 皆さんは、男性はどんな瞬間に、 "恋愛モード"が発動すると思いますか? 男性がかわいいと思う女性と、 女性がかわいいと思う女性が違ったり、 男性がいいと思う女性のファッションと、 女性がいいと思う女性のファッションが違ったりしますね。 女性から見て、 男性の恋愛特性ってどう理解されているのでしょう?...

青柳雅也

心理

中留 正和

2017年06月30日 投稿

大企業より狙われやすい!?中小企業こそセキュリティ意識が必要

情報漏えいなどの事故は、企業経営を危うくしかねません。そのため、セキュリティ対策には万全を期すべきです。 2017年5月30日に「改正個人情報保護法」が全面施行され、個人情報の取り扱いについてルールが変わりました。...

中留正和

情報セキュリティ

鈴木 敏広

2017年06月30日 投稿

片流れ屋根の家が増える理由②~屋根裏の利用

今回から④まで片流れ屋根を採用する理由を書いていきます。 初回は、屋根裏の利用です。...

鈴木敏広

片流れ屋根の家

青柳 雅也

2017年06月30日 投稿

人生の喪失の時代を楽しき人生に・・! #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「自殺」についてです。 皆さんは、年間の自殺者数をご存知ですか? 約30,000人ですね。 大体、1時間に3,4人は、 この日本で誰かが自殺によって亡くなっているのです。 これが殺人だとしたら、もっと皆騒ぐのでしょうね。 男性は、女性の約3倍自殺しています。 「若者が死に至る病」 で記載したように、若者の死因で自殺が多いのです。...

青柳雅也

メンタルヘルス・健康

青柳 雅也

2017年06月29日 投稿

オリジナルを求めすぎてしまって #カウンセリング#名古屋#心理#カウンセラー#悩み#相談

さて、今回は「先人」についてです。 皆さんは、先人から何かを学んでますか? 原人じゃないですよw ある程度、色々な知識が身に付いてくると、 色気が出てきてオリジナルを作りたくなったり、 個性やマイノリティが重視される世の中で、 オリジナルを創り出そうとしたりします。 私自身、心理学講座「青い柳のココロカフェ」の、 資料は自信を持ってますし、...

青柳雅也

持論・気づき

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