プロTOP:尾崎辰生プロのご紹介

完全予約制・マンツーマン指導による加圧トレーニングを実施(2/3)

尾崎さん 相談風景

10年以上前のケガをきっかけに、加圧トレーニングに出会う

 尾崎さんが加圧トレーニングと出会ったのは、今から10年以上前のこと。「2002年5月に左足の大腿骨と下腿骨を骨折しましたが、退院後のトレーニングで筋力アップを目指したものの、思うように体力や筋力がついていきませんでした。そんな時、偶然に加圧トレーニングのウェアがあることを知り、我流で初めてみることにしたのです。その後、マンツーマン指導を受け、3ヵ月ほどで見違えるように体力をアップさせることができました」

 左肩亜脱臼、右足靱帯損傷など、数々のケガを経験している尾崎さんですが、その都度、加圧トレーニングを使うことによって体力を回復させてきました。「その効果の高さは自分の身を持って体感しています。リハビリ後のステップアップにはとてもいいトレーニングだと思いますね」

 加圧トレーニングでは、ケガからの早期回復のほかにも、ダイエットや美肌効果、筋力アップ、血行促進など、さまざまな効果が期待できます。40歳代のある男性は、週1回、1時間だけのトレーニングで、76.5kgだった体重が5カ月後には66.7kgまで減少。また、20歳代のOLの女性は、2カ月半のトレーニングで、脂肪量が2.4㎏、体脂肪率が3.7%減少。体組成計による腹部CT解析でも、皮下脂肪が短期間で大幅に減ったことがわかり、「落ちにくい背中や脇がこんなに引き締まるとは思わなかった。栄養計画、運動計画書まで作成してもらい、日頃の食事のアドバイスも参考になりました」と喜んでいます。

<次ページへ続く>

【次ページ】 体質改善だけでなく、「仕事に前向きになれた」といった心の変化も

最近投稿されたコラムを読む
事例 (ダイエット・体力
体組成計測結果

週1回 マンツーマン指導 1時間 事例結果スタッフより3回目から腕の脂肪が少なくなったり、1ヵ月目を過ぎた頃からウエストのサイズに余裕が出てきた等を言って...

料 金 体 系
初回時の加圧トレーニング様子

初 回 体 験 コ ー ス ・加圧トレーニングの説明・体組成計の計測、栄養計画、他・計測説明、カウンセリング・加圧トレーニングの実体験・60分前後となって...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

尾崎辰生プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

引締った理想のボディーへ導く、加圧トレーニングを提供

会社名 : 加圧スタジオ・カシオペア
住所 : 愛知県名古屋市名東区藤が丘132 マーサ藤が丘1F [地図]
TEL : 052-977-4946

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

052-977-4946

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

尾崎辰生(おざきたつお)

加圧スタジオ・カシオペア

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる このプロに資料を請求する
このプロへのみんなの声

加圧トレーニング効果と食事の注意点で満足

今まで空手やトレーニングをしてましたが 短時間で筋肉がパン...

K・Y
  • 40代/男性 
  • 参考になった数(2

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
ダイエットに秘訣とは--(1)
イメージ

 --- 食事 & 運動 --- 食事・運動の両方になります。どちらも内容が重要になります。食事から見...

[ 食事編・運動編 ]

寝たきりの恐ろしさ 運動は大切
イメージ

 寝たきりに恐ろしさの定義は 長時間の安静で心身の活動性が低下することに引き起こされる病的な状態...

食事だけのダイエットが難しい メタボを減らし・ロコモにならないカラダ② 加圧カシオペア 
イメージ

前回はメタボリックドミノ発症でした メタボリック症候群 最初は肥満から始まり次々と病気が増えて...

[ 食事編・運動編 ]

食事だけのダイエットが難しい メタボを減らし・ロコモにならないカラダ① 加圧カシオペア 
イメージ

 菜食のみだけでは長生き・ダイエットが難しいです メタボを減らし・ロコモにならないカラダづくり 正...

運動が苦手な私を 好きなボディーに変えた 加圧トレーニング 藤が丘駅近 カシオペア
イメージ

          OL・Aさんより今までに、いろんなダイエットをしても上手にいかずに 本...

[ 事例 ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

尾崎辰生のソーシャルメディア

ソーシャルメディアとは

リンク先は尾崎辰生さんが更新している外部メディアサイトです。

facebook
Facebook
ページの先頭へ