コラム

 公開日: 2013-05-12  最終更新日: 2014-07-04

週1回 加圧トレーニングの効果 体脂肪率-3.5% 男性事例  天白区在住 ~カシオペア~


体脂肪率削減

筋肉脂肪バランス

四肢部位別筋肉脂肪バランス表

名古屋市天白区 お住まいの 20代男性事例


当初、僕の要望は学生時代に比べて体力が落ちてきたので、
筋力アップと寒い時期に手が冷えて寒く感じるようになり、血行が悪くなったかと思い、
インターネットで加圧トレーニングがいいとは思いきました。

特にカシオペアさんでは腹部CT画像似で実際に変わる画像があると判断して貰い、
変わっていく自分が嬉しく感じます。

 食事の注意点や食べ物の内容に太ってしまう原因の良いところ、悪いところまで教えてくれて
食事には気にかけながらところも早く結果がでたかと感じました。

 小腹がすいたときには菓子パンを食べてましたが、するめ・ビーフジャーキーでお腹をすいたときにごまかすのは太らない方法を実践した結果かな~
トレーニングで胸は厚くなり、スクワッドで自分の体重以上のウェイトが上がるようになったのは
当初では考えられないです。(笑)
.
お腹が少し割れてきて最高です!!

ダイエット目的の方
ダイエット目的で加圧トレーニングをしている方は
加圧トレーニング後は指導開始より2時間は控えるといいです。
また、加圧トレーニングをした後は、食事を沢山摂ってもいいっと
おもわれている方がみえられてました。

加圧トレーニングは成長ホルモンで脂肪分解促進の働きがあります。
=========*☆* =================================================*☆* ================
□■ 肥満防止の成長ホルモンの働き は下記へ■□
http://www.kaatsu-cassiopeia.com/meitou-nagakute/metabolic.html
=========*☆* =================================================*☆* ================
ダイエットへ近道の公式

但し
食べ過ぎると、加圧トレーニングだけでは成功しませんので
ご注意して下さい。
他の加圧トレーニングを指導を受けていた方が、
食べても大丈夫と話されてましたのでご注意下さい。

■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■
◆予約 お問い合わせ

名古屋市名東区藤が丘駅 徒歩2~3分
天白区 からお住まいの方も 加圧トレーニングで頑張ってます~

◆加圧スタジオ・カシオペア
名古屋市名東区藤が丘132番地

Tel 050-3027-1840
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■

この記事を書いたプロ

加圧スタジオ・カシオペア [ホームページ]

スポーツインストラクター 尾崎辰生

愛知県名古屋市名東区藤が丘132 マーサ藤が丘1F [地図]
TEL:052-977-4946

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