コラム

 公開日: 2013-05-24  最終更新日: 2014-07-04

エレベスト登頂 三浦雄一郎さん(80) 目標達成が体力UP&若返り効果への秘訣

Mt.EVERBEST

5月23日 冒険家のプロスキーヤーの三浦雄一郎さん過去最高齢となる80歳

エベレスト登頂に成功しました。

登頂 おめでとうございます。

登頂記念写真

2011年12月に今回登頂成功した三浦雄一郎さんの次男で三浦豪太さん
がエベレスト級経験で抗酸化酵素6倍 低酸素で若返り効果が期待!!
と順天堂大学の共同で論文の発行されてます

その内容とは
エベレスト級の山への登山経験がある人の血液には登ったことがない人に比べ、
低酸素による体へのダメージを抑える酵素が約6倍も多い


 酸素が薄い8千メートル級の山に登ると、老化につながると考えられる
活性酸素が発生しやすくなり、体に負担がかかることがわかっている。
 しかし、酸素が薄い状態が続くと「高地馴化(慣れ)」と呼ばれる現象が起きる。
70歳を過ぎてエベレストに2回登頂した雄一郎さんも登頂時には高度をゆっくり上げて体を慣らしていく。

 豪太さんらは、雄一郎さんら経験者と未経験者計17人の血液成分を比較。
経験者は、ダメージを防ぐ働きのある酵素「HO―1」が約6倍多く含まれていることがわかった。
 未経験者でも、低酸素室で高地トレーニングをすると、
この酵素を作るのを促す遺伝子の働きが活発になっていた。
経験者は最長で半年、酵素の高い値が続いたという。

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加圧トレーニングでベルトの加圧しますね。
運動によって低酸素状態が行われますので、簡易版ですが低酸素室で高地トレーニングと
同様な状態になってきます。
このことから抗酸化酵素が増えて若返り効果が出てくると考えられます。
加圧トレーニングと似た環境ですよね!!

健常者の方には酸素の多いことは問題になりますね。
高酸素カプセルは真逆になりますね!!
一時的にはいいのかも・・・・
勧めている加圧トレーニングジムもいますが・・・・・・

但し、体内に血液の酸素が少ない方には
酸素が必要になりますので、酸素吸引が必要になりますの
酸素は必要になります。

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スポーツインストラクター 尾崎辰生

愛知県名古屋市名東区藤が丘132 マーサ藤が丘1F [地図]
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