コラム

 公開日: 2013-06-05  最終更新日: 2015-07-19

パイレーツの法則て知ってますか?ダイエット・アンチエイジングの場合~カシオペア 長久手・名東区~

海賊

パイレーツの法則とは


弱点を先に攻めると大枠が達成できることです。

海賊

例えば
ある島に海賊が占領してるとします。
海賊の中10人いるとします、一番強そうな2人を攻めて
退治します。

そうすると島の8割方が占領した状態と一緒の状態という話です。

これをアンチエイジングで考えてみます。
想像してみるといいですね。

つまり、
ダイエットにも効くのがわかりますよね~

老化度を促進する因子を防ぐ方法を
健康状態を保つとを考えられます。


---☆ダイエット事例☆----------------------------------------------------------
【 加 圧 ト レ ー ニ ン グ に よ る ダ イ エ ッ ト ・ 運 動 の 効 果 事 例 】
http://mbp-aichi.com/kaatsu/service1/
--------------------------------------------------------------------------------


アンチエイジング


老化度…5項目
・筋力年齢 ・骨年齢 ・ホルモン年齢 ・精神年齢 ・血管年齢

危険因子…3項目
・免疫ストレス ・糖化ストレス ・酸化ストレス
(心身ストレス)

ここで、注目して頂きたいのが
老化度です

加圧トレーニングでは成長ホルモンの分泌で
老化度に効果あることです。

つまり 若返り効果です。

加圧トレーニングの5大効果

 ・ダイエット
  ・血行促進
    ・回復力
     ・筋力アップ
      ・若返り・美肌効果


さらに
成長ホルモンは心身共に活性化されるので
心身ストレスから解放されるような気がしてきます。


健康的な夫婦

これによって
パイレーツの法則通りになりますので
ダイエットにアンチエイジングともに
大雑把ですが健康を克服したようになります。


日常生活の質を高め
 自律神経にも効き
 楽しく頑張りましょう!

空き情報


6月8日(土) 午後 空き余裕有り
平日 比較的余裕有り
当日・平日の空き等はお電話でご確認下さい。


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    加圧スタジオ カシオペア 
   名古屋インターに近く 最寄りコインパーキング場も多くて便利

  名 古 屋 市 名 東 区 藤 が 丘 1 3 2 番 地
      TEL : 0037-6060-73463 (無料通話)
      Tel 050-3027-1840(IP電話の方はこちらで)

WEB予約・お問い合わせ (予約は第3希望までご記入下さい)
   https://mbp-aichi.com/kaatsu/inquiry/personal/
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この記事を書いたプロ

加圧スタジオ・カシオペア [ホームページ]

スポーツインストラクター 尾崎辰生

愛知県名古屋市名東区藤が丘132 マーサ藤が丘1F [地図]
TEL:052-977-4946

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