コラム

 公開日: 2012-11-20 

働きすぎと心の健康

 働くことの目的には、金銭取得、自尊心の増大、自己成長、自己存在感(役に立っている)、働いた後の心地よさ、人生のメリハリを得るなどといったことが挙げられます。仕事がうまくいっていると日々の生活も生き生きしたものとなります。働く目的を持って働いていれば安定して働いていけると思います。しかし、過酷な忙しさや過重労働の中では、生きがいを感じる余裕は持てません。多くの人はやりがいも見いだせないまま働き続けています。満足していない気持ちとは向き合わず、ただ黙々と仕事をがんばり続けるだけの日々。自分の心に無理をさせていることに気づこうとせず、一生懸命仕事こなそうと努力しつづけます。それはやがて計画通りにいかない自分のせいだという怒りに自分の心が変わっていくとも言われています。

 週の労働時間が60時間以上の人は約10%。そのなかで、30代男性は4分の1を占めています。給料をもらっても、使う時間がなければ本末転倒。心身の健康を損なっては元も子もありません。会社に尽くすことで自分の生きがいを見いだしてきた社員もいます。そういった社員たちは努力が評価されずに、働く意欲につながる昇格や昇給がなければ、生きる意欲も失うことにつながりかねません。さらに、平成24年7月~9月期、10月~12月期GDPもマイナス成長と落ち込み、景気概況も決していいとは言えない状態です。その中で、各社の社員さんの負担がおおくなってくることも想定されます。

 厚労省の発表によると過重労働による健康障害についてもデータがでております。そのため事業者は社員・労働者に対しての責任があります。特に50人以上の事業所では、時間外労働が月45時間を超えたら事業者は産業医による事業場での健康管理についての助言指導が必要です。また、時間外労働が月100時間または2~6か月平均で月80時間を超えたら、社員・労働者に産業医の面接による保健指導や、産業医が必要と認める時には事業者が実施する臨時の健康診断の受診が必要となります。

 職場では、勤務時間ではなく成果を評価する方向へ変わってきています。以前は、残業は勤勉さの証でしたが、長時間働くことが必ずしも評価の対象になるとは限らなくなってきました。事業者は働く人健康管理をし、そして働く人自身は自由な時間を楽しむことで、生きがいや仕事のやりがいを感じ、豊かな時間を過ごしていきましょう。

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