コラム

 公開日: 2013-05-16  最終更新日: 2013-05-31

心の病の年齢層について

こちらのコラムでも「ストレス反応とストレス関連疾患」という題名で昨年12月にご紹介しましたが、最近のニュースである女優さんが心筋梗塞で舞台を降板したというニュースが話題になりました。本来の原因は定かではありませんので、確実にストレスからくる心筋梗塞とは言えませんが、心筋梗塞はストレス関連疾患のひとつと言われています。そこで、心の病を最も多い年齢層について今日はご紹介します。

下のグラフをご覧ください。(「第6回『メンタルヘルスの取り組み』に関する企業アンケート調査結果」 公益財団法人 日本生産性本部 メンタル・ヘルス研究所 より)
どの年齢層も心の病になってしまうことはありますが、特に多いのが30代~40代ということが、こちらのグラフから読み取ることができます。







なぜ30代が多いのでしょうか。
新入社員や若手社員であれば、上司からの指示に従い結果を報告するというスタイルで仕事を進めます。その上の管理職も、部下に指示を出し結果の報告を受けるというスタイルで仕事をしています。では、課長、主任、リーダーという役職の真ん中の30代は部下とのやりとり、上司とのやりとりがあり、さらに取引先等の外部ともやりとりがありますので、3つのスタイルが求められます。よって、若手社員、管理職よりも業務量が必然的に多くなります。このことは同時に「部下からの要求」、「上司からの期待」、「外部からの要望」の板ばさみになりやすい状態です。それだけ人間関係も複雑化しますので、心の病になりやすい年代といえます。

 ニュースで話題になりました女優さんは40代ですが、30代~40代にかけては特にメンタルヘルスにも気を配り、セルフケア・ラインケアも心掛けましょう。健康で生き生きとした職場づくりのために、職場でのタテ・ヨコのつながりを大切にしていきましょう。

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