プロTOP:姿清仁プロのご紹介

たった週1回の筋トレで、美しく若く強い体を手に入れよう!(3/3)

もちろん自分のトレーニングも怠らない、姿清仁さん

誰にでも効果が出せることがトレーニングの楽しさ

 姿さんは、元はMMA(Mixed Martial Arts)という格闘技の選手でした。打撃、投げ技、固め技などさまざまな攻撃法を駆使して闘う過酷な競技で、ケガが絶えませんでした。90年代後半、立て続けに三度ぎっくり腰を患い、「ちゃんとした知識を持って筋トレをやらなければ」と一念発起、それまで自己流だったトレーニングを、プロのトレーナーについて勉強し直しました。
 その後しばらく、格闘技と筋トレの両方を教えていましたが、教えることが面白くなり、2007年に「姿」をオープンしてトレーナーに専念。

 姿さんにとって、トレーニングの魅力とは何か。それは「どんな人でも結果が出せること」だと言います。
 「『体力に全く自信がないが大丈夫か?』という問い合わせが多いのですが、全く問題ありません。そのために僕らがいます。例えば、立っているのもしんどいほど体力のなかった老人の方が、数カ月で階段を一段飛ばしで駆け上がれるようになる。そんな変化を目の当たりにすることが面白いですね」

 25歳~55歳くらいの年代の女性が比較的多いものの、年齢・性別を問わず、さまざまな目的で通ってくるクライアントたち。
 筋トレで美しく健康に。正しく行えば誰にでも良い結果を出すことができる世界の素晴らしさを一人でも多くの人に知って欲しい。今後は店舗拡大などにも積極的に取り組んでいきたいと、姿さんは豊富を語ります。

(取材年月:2018年1月)

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個人のレベルに応じて、安全かつ効率的に最大の効果を発揮させる

会社名 : 株式会社ASPETTO  パーソナルトレーニングジム姿
住所 : 愛知県豊田市元城町4-19-1 名古庄ビル302 [地図]
TEL : 0565-42-2993

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姿清仁(すがたきよひと)

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